Versão em audio: https://soundcloud.com/caminho-do-trader/podcast-ansiedade-x-timeframe-operado
Todos nós temos pontos fortes e fracos dentro de nossas personalidades na quais temos que lidar todos os dias.
Lembre-se que, no mercado financeiro, esses pontos serão testados e precisamos saber aproveitar nossos pontos fortes e mitigar ou tentar diminuir ao máximo nossos pontos fracos, e se possível, aprender, evoluir e melhorar com eles.
Logo, hoje quero falar a respeito de um ponto fraco chamado ansiedade e qual sua relação com o tempo gráfico operado.
Ansiedade é um estado da mente que faz com que fiquemos preocupados de forma exagerada com algo, sempre tentando se defender de um perigo iminente que muitas vezes ainda nem existe, como se estivessemos já tentando nos preparar pra um futuro que ainda nem existe.
Então como estamos falando do futuro, claro, estamos naturalmente falando de um tempo, ou seja, assim a ansiedade faz com que o nosso relogio interno fique “desregulado”, para regulá-lo precisamos procurar o equilibrio interno para ficarmos em paz novamente.
A partir daí começamos a ligar as peças, ansiedade e tempo só duas coisas que tem tudo a ver, e é justamente por isso que quero abordar minha reflexão entre o tempo gráfico operado e a questão psicológica da ansiedade.
Como mencionei, ansiedade está relacioanada a perder o controle do tempo, ou seja, certas coisas levam um determinado tempo para acontecerem mas a ansiedade existe quando voce (e ninguém mais) quer acelerar as coisas, ou seja, acelerar o rio como dizem, e não adianta acelerar o rio porque ele corre sozinho.
Veja, quando estamos lidando com o mercado, esse tempo pode ser visto atráves dos time frames, então cada time frame representa o mostra do preço em determinado momento (tempo).
Portanto, quando vemos o preço em temos gráficos maiores como Diario e Semanal podemos acompanhar o comportamento mais lento digamos asism do preço e quanto mais próximo queremos acompanhar o seu comportamento, mais pra dentro dos gráficos podemos ir, vendo graficos de minutos, segundos ou até ticks do preço.
Quando se está procurando tempos rápidos, ai já começamos a ver um dos maiores problemas, a maioria por causa da ansiedade e impulsividade é atraida pelos time frames curtos e rápidos e aí é facil facil fazer besteiras, porque geralmente quando tentamos fazer algo rápido, como tudo na vida, a chance de algo dar errado aumenta, seria que nem pilotar um carro 1.0 em uma rua tranquila (leia como gráficos maiores) ou tentar pilotar um carro de formula 1 (leia como gráficos menores) como voce já sabe.
Mesmo em tempo gráfico maiores a chance de fazer besteira já é grande e existe imagine em tempos menores.
O Objetivo não é dizer qual o certo ou qual o errado mas sim colocar esses pontos como uma reflexão a respeito do assunto.
Aqui o objetivo é mostrar que a ansiedade é um ponto que pode estar te atrapalhando, voce precisa investigar em voce se esse é o seu caso. Senão for ótimo mas se for, lembre-se que voce deve prestar atenção senão está tentando acelerar demais as coisas por isso está tendo resultados inferiores.
Então através dessa reflexão caso voce seja uma pessoa ansiosa, sugiro que opere em tempos gráficos maiores, como um Diário ou Semanal por exemplo, pois isso vai diminuir o seu ponto fraco, e logo já te trará resutados melhores, assim defina técnicamente qual o seu timeframe ideal, e isso vai criar uma proteção psicologica enorme se voce pensar, pois com essa regra voce diz a si mesmo que a partir de agora, “Eu tenho que controlar minha ansiedade e pra ajudar nesse objetivo devo usar um time frame de no minimo X tempo para minhas operações”.
Isso naturalmente te “força” atraves da regra a manter o autocontrole, isso acaba servindo como uma “defesa, escudo” pra voce.
O bom é que o timeframe por si só também faz parte da suas regras e técnica na gestão do tempo, ou seja, a sua gestão do trade vai se encaixar no tempo que voce determinou.
Se ansiedade está relacionado ao tempo e são os timeframes que operamos no mercado, nada mais inteligente do que usar o timeframe correto para si, isso vai ajudar a diminuir a ansiedade.
Então pode-se por exemplo ao inves de operar em timeframes tão curtos, como intraday tentando ajustar o stop em tempos gráficos rapidos e curtos, usa-se timeframes Semanal, Diario e 60 minutos (no mínimo) sendo que 60 minutos serve de proteção contra a ansiedade.
Então não se deve olhar um timeframe menor que esse. Isso faz parte da regra.
Por exemplo, se 60 minutos é o menor time frame, a partir dai voce começa a ter regras para gerenciar melhor a sua ansiedade, voce sabe que se voce olhar timeframes menores para tentar operar estará se enganando. Voce está sendo ansioso.
Moral da história, foque nisso, e cada vez que voce se desviar, e passar a operar em um time frame menor voce pode anotar como um erro por não estar sendo justo com sua propria ansiedade, e assim voce vai evoluindo como operador e se um dia achar que pode usar um menor já terá mais habilidade para isso, caso queria claro.
Espero que tenha gostado da máteria, e deixe seus comentários. 🙂
Abraços!
